■몸에 좋은 대추■

일상에서 간과해 버리는 대추는 많은 약효를 가지고 있다.

대추를 약으로 쓸 때는 가을에 잘 익은 붉은 열매를 따서 햇볕에 말려 사용한다.

다시 말하면, 붉은 대추가 약효가 있다.

신경안정

대추는 정신을 안정시키고 스트레스를 해소하며 불면증을 치료한다고 알려져 있다.

신경쇠약, 여성의 히스테리 증상, 갱년기 장애 등에 좋다.

이뇨작용

대추를 먹으면 눈에 띄게 나타나는 현상이 이뇨작용이다. 수박에 버금갈 정도로 이뇨에 효과가 있다.

강장강정 효과

대추는 비위를 보하고 내장기능을 강화시켜 준다. 특히, 간기능 개선에 효과가 있고, 성기능을 향상시킨다. 붉은 대추를 먹으면 남성의 정력증진에도 도움이 된다.

해독작용

대추는 독을 제거하는 효과가 있어서, 한약을 달일 때 몇 개를 넣으면 다른 약초가 갖고 있는 독을 중화시켜 준다고 알려져 있다.

그밖에

대추를 오랫동안 복용하면 노화를 방지하여 안색이 좋아지고 젊음을 유지시켜 준다.

대추는 해열, 진통작용도 있다고 알려져 있다.

대추는 신경쇠약, 소화불량, 소변불통, 성욕감퇴 등에 복용하면 효과적이다.

대추는 모든 체질에 맞는 약재이자 건강식품이다. 차로 끓이거나 그냥 먹으면 된다.