커피가 우리의 일상이 된 지 이미 오래 된 것 같다. 커피를 수입하는데 들어가는 돈 만해도 엄청나다.
워낙 일상에 깊숙히 자리잡고 있어 커피가 체질에 맞는 지 몸에 유익한 지 논하지 않았다.
어떤 연구 결과는 하루 몇 잔 씩 마시는 것은 건강에 좋다고도 하는 것 같다.
그러나, 다들 많이 경험했겠지만, 커피를 마시면 잠이 잘 안 온다. 단순히 몸을 각성시켜 잠만 안 오는 정도면 괜찮겠지만, 뇌졸중같은 마비 증상을 일으키는 것 같다. 몸이 허약한 사람은 두 말할 필요도 없고, 건강한 사람도 가급적 커피를 마시지 않는 것이 좋다.
