■얻는 효과■

생수(지하수, 미네랄이 살아있는 물)를 충분히 마시고 점심과 저녁 두 끼만 적당히 먹되, 체질에 맞는 음식을 먹는 올바른 식생활방법을 실행했을 때 얻어지는 효과는 아래와 같습니다.

1.변비와 소화불량이 없어지고 위장병에서 해방될 수 있다.

2.몸을 깨끗이 청소할 수 있고 눈이 맑아진다.

3.두통이 사라지고 피부도 고와진다.

4.비만문제를 해결할 수 있고 정력도 자연히 좋아진다.

5.수면시간을 단축시킬 수 있다(잠을 덜 자구도 피로회복을 할 수 있다).

6.암, 당뇨, 중풍, 고혈압, 담석증 등 큰 질병에 걸리지 않고 한 세상 살아가리라 생각한다.